Hallo Ihr Lieben,

die Kürbissaison hat ja gerade erst gestartet. Also habe ich was Leckeres für euch, was ihr bestimmt von den großen Cafeketten kennt. Dort sind die Getränke aber mit Zuckersirup hergestellt und haben mit dem Original nicht mehr wirklich viel zu tun. Sie sind super high carb und deshalb musste nun eine lowcarb Variante her.

Pumpkin Spice Latte

Gerade in der kalten Jahreszeit sehnt man sich doch nachmittags nach einem leckeren Heissgetränk. Ganz besonders gut schmecken dazu kleine süße LowCarb Leckereien:

 

Pumpkin Spice Latte

Low Carb Pumpkin Spice Latte

Bulletproof Pumpkin Spice Latte

Im Herbst und Winter fehlt uns ja doch manchmal die Sonne und die Energie schwindet. Der Keto Pumpkin Spice Latte ist die ideale Grundlage für einen Bullet-Proof. Der Bullet-Proof ist ein wahrer Energiebringer, denn durch das MCT-Öl liefert dieses Wundergetränk viele nötigen Fettsäuren, die vor allem durch die mittelkettigen Fettsäuren den Stoffwechsel anregen. Gutes Fett macht nicht „fett“, sonder liefert Energie und sättigt.

MAKE IT BULLETPROOF: 

Einfach ca. 15ml MCT-Öl hinzufügen

  • mehr Fokus
  • höher Konzentration
  • Energielieferant

Für die Paleo-Variante könnt ihr anstatt der normalen Milch einfach Kokosmilch verwenden.

Pumpkin Puree und Pumpkin Spice

Für den Latte könnt ihr eigentlich alle Zutaten selbst herstellen und das geht auch ganz easy. Ich habe euch schon die Allround-Kürbisrezepte online gestellt, die ihr für dieses leckere Herbstgetränkt braucht.

Alles ohne Zusätze und gerade das Gewürz duftet schon herrlich nach Weihnachten.

 

Pumpkin Spice

Pumpkin Puree

 

Nicht immer muss man den öden Kaffee oder den ollen Tee trinken – sondern etwas außergewöhnliches wie den Kürbis-Latte-Macchiato, besser bekannt als Pumpkin Spice Latte.

Lasst es euch schmecken 🙂

Eure Jasmin